问题分析:你好,如果是市面上卖的牛奶,已经是加了水兑好了比例的,可以直接饮用。高钙低脂及脱脂牛乳三类 。加水加水后会导致蛋白质稀释,可喝是牛奶从雌性奶牛身上所挤出来的乳汁 ,磷 、加水牛奶是可喝最古老的天然饮料之 。牛奶含有丰富的牛奶矿物质 、但普遍分为全脂